盡信書不如無書

（中央社記者楊思瑞台南25日電）數十名昨天曾到台南晶英酒店參加喜宴的民眾，今天陸續因腹瀉、嘔吐等症狀就醫，台南市衛生局接獲通報啟動調查，已派員前往帶回食物樣本進行化驗，釐清原因。今天有網友在社群網站發文抱怨，昨天到台南晶英酒店參加喜宴，回家後感到身體不適，並出現腹瀉、嘔吐等症狀，到今天仍未緩解，只好自行到醫院就醫，經詢問其他同樣參加喜宴的親友，也有人出現類似症狀，懷疑食材有問題，隨後還有人發文已接到酒店業者的關心電話。

【健康醫療網／編輯部整理】時序進入秋季，在季節轉換之際，除了容易出現過敏等反應之外，深受頭皮屑困擾的人也不在少數。張小姐發現近來頭皮屑好像愈來愈明顯，尤其穿深色衣服時，兩肩雪白的頭皮屑更是讓她感到尷尬。用對洗髮精 最好3個月更換一次這時，用對洗髮精洗頭就顯得相當重要。一般不建議使用含藥洗髮精（除非醫師建議）洗頭，選擇合格的洗髮精即可，建議每3個月就應更換洗髮精，並從中發現並選擇適合自己髮質的洗髮精，如果有適合的成分也不要長期使用，讓頭髮和頭皮有喘息空間。矽靈汙名化 清潔得當安心用不含矽靈的洗髮精最好嗎？矽靈近來被「污名化」，很多人聽到矽靈就避之惟恐不及，事實上，約4成的彩妝和保養品都含有矽靈成分，它是穩定而有效的配方，也是合格的成分。洗髮精添加矽靈，會讓頭髮滋潤柔順，第二次洗髮時，若清潔得當，其實就會把前一次洗髮時留存的矽靈洗去，並不會有過度殘留的問題；不過毛囊炎患者不要常用，偶爾用就好，以免矽靈蓋在頭皮上悶熱，導致毛囊炎惡化。潤絲或護髮產品勿碰頭皮 徹底清洗避免出油如果洗髮後要潤絲或護髮，塗抹髮尾就好，盡量不要碰到頭皮，還要減少使用頭髮的造型品或髮膠，若有使用一定要徹底洗淨，否則殘留在毛孔，出油情形更嚴重；如果是脂漏性皮膚炎患者，則可使用醫師建議的藥用洗髮精。沐浴乳、洗髮精加水稀釋 恐致細菌孳生

▲台北大學學務長胡中宜（左二）與恩主公醫院進行產學合作會談。（圖：台北大學提供）為提升台北大學教職員工及社區民眾健康認知、健康促進及運動參與，三峽恩主公醫院社區醫學部兼家庭醫學科主任黃駿豐等人，與台北大學學務長胡中宜、衛生保健組組長翁仲邦，共同進行校園醫療守護合作暨「恩主公健康學苑」協議承諾產學合作案簽約會談。「恩主公健康學苑」位於台北大學學生宿舍曉日樓宿舍B1空間，佔地約八十坪。學務處表示，恩主公醫院此次與校方簽訂「健康學苑」合約，合作期間預定至二○二三年八月底，服務模式結合校內資源，共同建構健康校園及社區環境，期許配合國家健康政策藍圖、提供在校師生、社區民眾更為全面的健康照護服務。台北大學表示，自一○七年九月起，「恩主公健康學苑」即已在北大校園內揭牌營運，除了與校內各行政單位機動性合作外，對於健康主題、不同強度的運動課程、心靈紓壓活動等，都是健康學苑規劃的重要題材，另外也包含健康篩檢、均衡運動社團、健康營多元活動、問心書院等身心靈系列課程。台北大學指出，近年由於疫情衝擊，校園疫情亦為守護重點要項。雙方深度討論學校目前的疫情情狀，以及醫院可以協助的地方，並關懷前往醫院就診、急診的北大教職員工生。此外，恩主公醫院的職業安全醫師，協助校內職護推動職業安全與教職員工健康促進計畫；教職員工健康檢查方面，院方研議提供不同類型方案予台北大學教職員工選擇參考。台北大學說明，而在健康促進活動方面，於校內安排「恩主公健康學苑」免費健康篩檢活動，預計十二月將再次舉辦。會中並討論推動北大的「大學社會責任」計畫，進行社區長者健康篩檢與健促活動的產學合作計畫。

後疫情之旅遊趨勢 住飯店不只吃跟睡！統一谷關星願湯饗 開啟旅行儀式感尋一場自我療癒的覓靜溫泉之旅時序漸入歲末，與疫情共處的這幾年，國內旅遊亦跟著脫胎換骨。投入單一定點探索，拋開煩悶壓力，尋求身心療癒與平靜的深度旅行正流行。統一谷關星願湯饗一泊二食，2022/10/1～12/31秋冬泡湯溫活暖身，邀您感受旅行中層層疊疊的驚喜，平日和洋雙人房8,880元起，大啖美味早餐及「鱘覓特盛饗宴」之餘，還能參加「星願祭」，徜徉谷關就地取材，製作專屬星願瓶，再寫星願卡掛於日式庭院祈福牆，將願望化為繁星，期許成真；晚間享用鱘覓特盛饗宴，以鱘覓海陸鍋、焗烤鱘龍飯及桌邊餐車美饌為主軸，每道餐點順序皆經過主廚精心安排，味蕾隨著料理出場逐漸綻放，旅行與用餐竟化為夢幻儀式感，山谷花香、樹葉的氣息，加上美饌，為內心注入滿溢的浪漫與感動！記得曾經在海邊撿過的奇特石子、林間拾起的美麗落葉嗎？曾經珍惜的微不足道事物，也許就是熱愛生活的體現。來到統一谷關，穿著浴衣漫步園區，大廳感受山水交織的裝潢美學，戶外沉醉山谷的涼爽與花草香氣，找出與您最有感應的小植物及許願星置於星願瓶中，下更美好的明年。此外，寒冷秋冬最適合享受山景下的碳酸氫鈉泉，房內更有獨立泡湯池打造療癒ME TIME，水滑泉質洗浴肌膚，讓身體保持在最佳溫度，溪景房內睜眼即見美景，疲憊的身心終於獲得釋放～夜晚「鱘覓特盛饗宴」，以特色小菜車啟動味蕾，鱘覓海陸鍋開場，中間有蔬食沙拉的精彩桌邊服務及焗烤鱘龍飯點綴，最後用夢幻甜點餐車作結尾，一桌特盛饗宴、一場療癒身心、探索自我的溫泉旅行，這就是統一谷關的魅力所在。以上訊息由統一渡假村提供

記者林明柔／綜合報導▲王宥謙確診。（圖／翻攝自王宥謙IG）擁有「最強童星」封號的王宥謙，出道至今拍過許多作品，也在三立台劇《一家團圓》飾演余秉諺和黃瑄兒子的「全全」，精湛演技備受肯定，而除了會演戲，他還擅長彈鋼琴，今年更以高分考上第一志願「師大附中音樂班」，就在開學2週後，王宥謙的社群更新動態，表示自己在週五（16日）確診，貼文一出，立刻引來外界湧入關心。王宥謙的社群提到，週三先有同學確診後，自己在週四先出現發燒症狀，接著隔天快篩呈現陽性，而身體開始不適「發燒頭暈昏睡了48小時後，終於復活了，只剩喉嚨痛」，貼文中還附上他一臉虛弱、穿著背心睡著的照片，文末則附上一句「願天瘟永息」，期待疫情早日消失。王宥謙確診的消息曝光後，留言區立刻湧入滿滿關心祝福早日康復，而一起合作《一家團圓》的張郁婕也留言表示「休息！很快就會康復的」，許鈞鈞也說「好好休養，快快恢復健康」。
 ▲王宥謙IG全文。（圖／翻攝自王宥謙IG）

【NOW健康 葉立斌／台北報導】中央流行疫情指揮中心今（22）日宣布，未來10月13日將開放入境免居檢，起初有入境人數先試行15萬的總量管制，入境者如無症狀可搭乘大眾運輸工具，恢復免簽證互惠措施以外，也會取消限團令。
「0+7」將在10月13日上路 實施細節1次看
指揮中心發言人莊人祥表示，預計10月13日實施的「0+7」，入境的旅客會收到機場發放的4劑快篩，入境當日需先快篩1次，其他天則是有症狀需要進行快篩，外出時需要2天內快篩結果。沒症狀可搭乘大眾交通工具。但如果有症狀，就需要搭乘防疫車輛或由親友接送。未來仍需保留少量防疫旅館給檢疫者住，並取消居家檢疫通知書、電子圍籬與健保註記等措施。

生活中心／丁雅芳報導「喝咖啡吃甜食，又讓你胃食道逆流了嗎？這句熟悉的廣告詞，是不是說出很多人的心聲呢？」營養師余朱青介紹，胃食道逆流，也就是我們常聽到的火燒心，或是溢洽酸。現代人生活作息不正常，工作又緊張忙碌，溢洽酸已是許多人都有的毛病。余朱青提醒，可吃「7食物」幫助改善胃食道逆流。余朱青在臉書粉專「余朱青 營養師」發文，指出造成胃食道逆流的原因很多，不是只有胃腸不好的人才會有這問題，過量的菸、酒、或是肥胖，還有飲食不正常都有很大的關係。像是吸菸，會降低食道括約肌的壓力，影響閉合導致胃食道逆流。還有酒、酸性食物會刺激胃酸分泌。辛辣的食物，辣椒大蒜薄荷等等，會刺激胃黏膜，以致於增加潰瘍風險，導致胃食道逆流。還有像是很多人喜歡的甜點、炸物，這類高糖、高油的食物，或是難消化的食物，像是糯米製品等等，這些都容易造成胃食道逆流。所以如果已經有症狀的朋友，更要減少攝取這類食物，以免增加病症。另外，上班族每天都要來一杯的咖啡、聚會時常喝的碳酸飲料，可樂汽泡水等等，都會加重胃食道逆流的情況，要預防胃食道逆流就應該要少吃這些容易刺激胃的食物。並且飲食應該定時定量，不要暴飲暴食，吃飽也不要躺著、至少要起來活動30分以上，如果有繫皮帶，也不要束太緊。良好的作息及飲食習慣，才能預防胃食道逆流。余朱青表示，也可以吃「7食物」幫助改善胃食道逆流，比如在飲食中攝取一些具有修補黏膜功效的食物，像是山藥、菇類、秋葵、牛蒡等。或是一些可以幫助傷口修護、或是抗發炎成分的食物，像是高麗菜、苦茶油、芝麻油等。如果覺得自己吃某些食物特別容易引起溢洽酸，就要避免多食用。

[周刊王CTWANT] 直播主賴芊予擁有32E、23、33的好身材，社群上有著80萬粉絲，她曾在2018年發行過EP《芊言不予》，並熱心公益。她在21日推出全新單曲〈你知道就好〉，立下未來目標能站上台北小巨蛋演出。賴芊予在演藝圈闖蕩多年，她直言難忘小甜甜和金剛的救命之恩，當時她錄製外景水上遊戲節目，過程中她不慎被打入游泳池溺水，賴芊予說：「甜甜姐是第一個發現我溺水的人，金剛哥是第一個把我從水中撈起來的人，當時感覺如果再晚個10秒我就會見上帝了，雖然和這二位前輩都是第一次認識，他們對我的救命之恩我永遠記在心裡。」目前單身的賴芊予，談及理想情人條件，笑說：「可以下廚會加分，因為我非常愛吃。」更直言男神林志穎是她的菜：「是我從小到大最喜歡的偶像，見過本人很多次，怎麼看都不會膩，真的是不老男神。」並祈求他能趕緊康復回到舞台上演出。原始連結看更多 CTWANT 文章
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生活中心／綜合報導「從誠美樸真一直到誠美拾光，我們都是區域最高價」。這一兩年台南房價如坐雲霄飛車急起直衝，尤以去年平均漲幅達到189%，創六都最高，在房價高漲中，誠美地產邱遵源副總經理受訪開場首謝台南給他們機會，表示誠美地產相當努力，以值得期待的品質回應客戶信任。誠美樸真大樓案　入主台南代表作誠美開發團隊以往實績以台北建案居多，跨足百貨、商辦、住宅等不同建築作品，於北部已耕耘三十多年，創辦人陳百棟董事長實為道地台南人，也因這樣的機緣陸續在台南購地，2014年推出誠美樸真作為進軍台南的代表作。在當時台南的預售市場未如這幾年發展蓬勃，因人口結構的改變及區域變遷，大樓銷售市場也才漸有起色，誠美地產台南大樓首案卻採百分百預售，每坪平均單價高於市場一成，又以台北建商之姿進入台南，在地人對於建商品牌產生問號，加上又是預售案又創高價不免對建案存疑，整個銷售過程確實因為這些原因產生了抗性。▲「誠美樸真」外觀實景照。（圖／誠美地產提供）只要理解產品就可以看到價值「我們花很多時間在溝通價值、而非價格」邱遵源表示，單價看似很高獲利不見得好，客戶多花的成本其實都花在自己身上，比完價繞一圈後才會知道，我們整體施工品質與設計密度及建材使用，遠超過未來預估的成交價，所有規劃全都超前部署，基本上會買我們房子的客戶都要回籠三～五次以上，客戶相當清楚我們要作為口碑的首案絕不會亂搞。拿樸真為例，當初為了將基地內近百年鳯凰木移植到靠近五妃街一側，讓鄰里間也可以見其壯觀樹容，整個移植過程細心呵護，從萌芽到現在，樹冠已成長到寬約30米，恰為誠美樸真的家樹表徵，我們的用心客戶看得見，交屋隔年即獲２０２０年建築園冶獎與其人文美學特別獎的肯定，至今鳯凰木每年租賃吊車修剪、施肥與除蟲的工程及費用，也都由誠美地產委託專業園藝團隊執行，整案的建築亮點更特聘日系品牌松下營造，以其精琢細磨的工程監督，構築生活中最完美的細節。首案樸真即奠定整個誠美地產要經營的品牌方向。▲「誠美樸真」的鳯凰樹用心移植後如今綠意盎然。（圖／誠美地產提供）用力蓋好樸真 誠美拾光接續品牌力誠美地產只作百來戶的產品規劃，首重社區質感以控制整體品質。當樸真獲極佳的評價後，再推第二案「誠美拾光」，足驗證誠美地產始終如一，堅持想作的事情已被看到。若以樸真的客層大多自營商或父母出資買給兒女，而拾光的客層卻以年輕買盤居多，其因兩案坪數規劃不同，加上拾光位居安平，挾北外環道的交通之便，不乏台積電的工程師或高階主管。邱遵源提及，客戶要看誠美地產的產品，其實來就心裡有數了，我們的客戶多數都有成本概念，太會算的也不會是我們的客戶，從樸真到拾光，外牆磁磚皆是爲個案委託窯廠特別訂製，拾光建材選用不以大宗建材作為標配，而是選用高規零售門市直客的產品置入每戶每室，加上不分主次臥高低階的衛浴設備，延續到將來的個案仍是承襲此建築脈絡，從一本銷售說明書，客戶會很清楚未來將會擁有什麼樣的生活品質，到了客變說明書會清楚所有的尺吋細節如實呈現，以至於交屋的自主檢查表，會在客戶發現問題前，就掌握修正好即將面臨的問題，誠美地產持續繁瑣且細膩的規劃，一案接續一案，推案節奏也在拾光後進入正軌，明年是誠美地產在台南深耕的第一個十年，期待第一季永康大樓新案，將有著與誠美樸真、誠美拾光不同亮點展現。

陳怡蓉日前出席老公薛博仁醫師在新竹開幕的聖緹雅醫美診所，以實際行動力挺老公事業。陳怡蓉除了臉部保養駐顏有術，對於身材管理也有自己的一套獨門秘訣，她透露：「平常在飯前都會喝500c.c.的水，每天跳繩1000下。」加上勤做皮拉提斯以及平日與小孩搏鬥消耗體力。陳怡蓉與老公薛博仁結婚滿6年，彼此不僅在事業上攜手打拼，私下家庭生活也相當甜蜜美滿。聊到在忙碌工作之餘，2人如何放鬆身心，她笑說：「如果有空兩人就會一起看劇，最放鬆的是一起想辦法捉弄女兒！」因爲4歲女兒現在只會出剪刀，所以只要有事情要商量，就會用猜拳來決勝負，每次都是女兒敗北，舉止十分可愛。至於夫妻倆發小衝突時，都會怎麼解決，陳怡蓉說：「結婚相處多年大概知道彼此容易摩擦的點，每次知道要吵起來時，我就會說『可以了』，然後彼此就會有默契的換話題，或是多看社群媒體揶揄一下老公也挺有幫助的！