盡信書不如無書

記者許瑞麟／台北報導U:NUS「Reborn to be Alive」巡演周末兩天在台北Legacy Taipei舉辦，9日全場拿起應援手幅，為10日生日的蔡承祐慶生，U:NUS這時突然說：「欸我們不是還有一位壽星嗎？」隨後團員到後台將小孩（何世華）抓上台，團員逗趣將他的上衣脫掉剩一件，小孩第一句話即是「我愛你們」，讓久違看到天王星成員合體的粉絲激動不已。團員也邀請小孩一同唱跳《King》，許久未在舞台上熱力演出的小孩害羞表示：「好突然喔！」更在台上直接現場準備mic，團員強調：「沒有set喔！」還一直問小孩：「記得（舞步）吧？」5人二話不說，音樂一下帥氣開唱，不過高胥崴在演唱沒多久時就喊卡，虧小孩：「你舞步忘得太徹底了吧？」小孩則慌亂回：「再一次就可以了。」最後5位團員火力全開大跳，將全場氣氛推到最高點。

U:NUS第2天開唱，師姐孫盛希親自到場觀賞支持，曾入圍金曲並且為他們打造歌曲《U & US》和《修理偶》的製作人彭柏邑Boiii P，也以嘉賓身分登台，和高有翔、吳昱廷一起帶來歌曲《等我一下》。 高有翔演唱完組曲《那顆氣球》和《等待》後，帶著愛犬Fendi上台，可愛模樣萌翻眾人，讓高有翔開心直喊：「謝謝你們給牠滿滿的愛。」不過這也讓隨後上台表演的高胥崴吃醋表示：「憑什麼Fendi的尖叫聲比我們大？」

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文/內湖國泰診所張斯蘭營養師

小時候父親要我乖乖坐在書桌前念書，只要我動來動去坐不住，他就會嚷嚷著「你屁股長蟲嗎?」，這樣的情景在很多的幼兒園或小學教室也常看到，上課了孩子卻動來動去無法專心，而坐不住的孩子人數似乎有逐年增加的趨勢，國健署的資料顯示，我國兒童注意力不足過動症（Attention-Deficit /Hyperactivity Disorder，ADHD）盛行率為5-7%，其中男女生比例為 4:1。 許多研究顯示精緻醣類及食品添加物是現代兒童罹患過動症比例增加的原因，尤其現代食品加工的進步、物流的方便性以及經濟的富裕，不管是城市或偏鄉，購買零食或含糖飲料都相當的方便。另外，現代人相當的忙碌，雙薪家庭增加，外食人口的比例也較農業社會來得多，不少都會區的孩子是自己拿著錢到便利商店購買餐點或是隨意地解決1餐，長期下來因為營養不均衡造成了營養素的攝取不足，以及過多精緻糖與食品添加物的攝取，進而影響到專注力。 到底該如何解決孩子的飲食問題呢？我們可以從以下幾個方向來思考： 一、含糖飲料文化的改變：

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記者郭奕均／台北報導▲李沐恩在小學一年時確診腦癌，如今也在他身上留下不少後遺症，頭髮稀疏，發展速度也跟不上同齡孩子。（圖／記者林宥村攝影）「上課的時候老師教十分之十，同學把十分之十都學會了，但我只學了十分之五…」，說起話來速度緩慢，卻很努力把心裡話說出來，「雖然跟不上同學，但我會想把那十分之五努力補起來！」他是小學五年級的李沐恩，和同學們坐在教室裡顯得身形瘦小，頭上稀疏髮量也透露出他和其他孩子不太一樣。原來他小學一年級時發現罹患腦癌，如今留下一輩子的後遺症。雖然無情疾病在沐恩身上留下痕跡，讓他做什麼都慢，但他很願意把正能量分享給所有人，也透過畫畫療癒無數人的心。「他生病之前，有張照片真的很像韓星宋仲基…」，開始採訪之前，爸爸看著寶貝兒子默默說了這句話，透露出這些年的感概和不捨。一見到沐恩，很明顯的除了髮量稀疏，體型也非常瘦小，瘦到雙頰凹陷，整個人看上去非常疲憊，而且他的成長速度、學習和記憶力，都跟不上同齡的孩子，「因為他處理速度慢，所以他有拿到身心障礙首社手冊，像是寫一張考卷，其他小朋友半小時就能寫完，但他可能耗到2個小時都寫不完」，媽媽在一旁理性地說著。對比起媽媽的理性，爸爸顯得很感性，當媽媽牽著沐恩走上樓梯時，爸爸會在後方用手機拍下母子倆身影，眼神中寫滿關懷和愛意。畢竟像這樣，和家人平安走在一起的平凡日子，是他們最珍惜的事。▼▲爸爸不捨透露，沐恩生病前長得像韓星宋仲基，但無情疾病讓他變得瘦小，生活也受影響。（圖／受訪者提供）無情疾病說來就來 小男孩被迫面對煎熬治療「我那時一直接到學校電話，打來就說他又吐了…」，媽媽回憶起沐恩小學一年級時的狀況，大家都以為他可能是感冒，或是腸胃問題，「但看了醫生沒有好轉，後來頻率也越來越高，老師也想不出原因，後來追問才發現，沐恩吐的時候還會伴隨頭痛、頭暈，我們才想說會不會是跟腦部有關。」經過大醫院檢查，果然發現，沐恩的小腦竟藏著5公分大的腫瘤。聽報告那天，媽媽在上班，只有爸爸去醫院，夫妻倆本來抱著平常心，「結果知道是腫瘤，我很驚訝也很震驚，覺得這種事怎麼會發生在我孩子身上…，我要打電話告訴媽媽的時候，我知道她也會很震驚難過，所以我在電話裡一直告訴她，不要擔心，醫生說拿掉就好、拿掉就好…。」

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韓國女團少女時代去年迎來出道15周年，在出道日發行正規七輯「FOREVER 1」，團員太妍接受「ELLE」雜誌專訪時有感而發：「與成員們一起度過的時間很長，我想組合能長壽的秘訣是在這些歲月裡累積下來對於彼此之間的信任吧。」
太妍繼續表示：「不需要每天頻繁地聯繫，大概是因為已經很了解對方、用同樣珍視這些情誼的心情去互相理解彼此的差異，信任才能自然而然地走到現在。這5年來大家各自進行了solo活動，直到『FOREVER 1』又將成員們再次集合，久違的團聚令人感到非常幸福，熱鬧的氛圍讓我想起很多以前少女時代的回憶，真的很懷念也很有趣。」
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不過太妍也坦言：「可能會覺得這樣的回答有點悲傷，但我認為永遠是不存在的。人們總是在各個階段必須得面對離別，雖然總是在心裡期盼著所珍視的人事物可以一直持續下去，但以現實面來思考的話，永遠是很難存在的…而我們不過都是在為了維持那些盼望可達成的永恆、把握那些珍貴的事物而用盡全力而已。」
如果回到出道初期，太妍認為，應該會告訴過去的自己：「去旅行吧！」、「雖然出道初期忙碌到暈頭轉向，可能也沒辦法去太遠的地方，但在有空檔的時間還是要出去轉換心情、讓自己喘一口氣。會想要告訴過去的自己即使再怎麼忙碌、就算硬擠出時間，也要找到讓自己釋放壓力的解方，才能更有餘裕地在這個職業生涯裡走得長久。」

本文來自: https://stars.udn.com/star/story/10092/7081278?from=udn-catenewnews_ch1022
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記者鍾釗榛／綜合報導▲New Range Rover Sport豪華運動休旅。（圖／Jaguar Land Rover提供）New Range Rover Sport做為Range Rover家族中最具運動化的成員，承襲Range Rover精緻、設計與性能三大特點，全新第三代車型發表之際，透過冰島大壩挑戰展現出前所未有的動態操控性，再次為Range Rover Sport的奢華跑格寫下全新定義。▲New Range Rover Sport豪華運動休旅。（圖／Jaguar Land Rover提供）New Range Rover Sport透過全新世代設計語彙重新定義動態奢華，車前全新設計的前保桿與Pixel LED頭燈採用水平線條營造視覺張力；三條向後延伸經典車身線條勾勒不可錯認的流線身型，車側隱藏式手把、齊平搭接的車門窗為考量空氣力學所設計；全新的車尾燈組具備動態方向指示功能，亮黑色尾門飾條貫穿車尾，車型銘牌整合其中，彰顯極具性能氛圍的動感身型。▲車前全新設計的前保桿與Pixel LED頭燈採用水平線條營造視覺張力。（圖／Jaguar Land Rover提供）▲亮黑色尾門飾條貫穿車尾，車型銘牌整合其中。（圖／Jaguar Land Rover提供）車室內頂級材質鋪陳，兼顧奢華舒適的乘坐質感，雙前座具備20向電動調整，後排則可電動調整座椅角度與60:40分離，四座皆具備加熱功能；全車座椅材質採溫莎皮革包覆，另提供全新開發的半苯胺頂級皮革與Ultrafabrics非皮革類頂級織品可供選擇，不僅具備更為精緻柔軟的觸感和易維護等特質，同時透過減少加工製程，實現永續經營的品牌精神。重新設計的內門飾板採用全新紡織材質，英國鑑賞級Meridian 400W音響系統巧妙整合於後方門板之中。New Range Rover Sport於質感和操駕樂趣之間取得完美平衡，打造專屬動態奢華氛圍。▲全車座椅材質採溫莎皮革包覆。（圖／Jaguar Land Rover提供）

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對許多愛喝咖啡的人來說，每天早上起床最重要的事，就是喝一杯香醇的咖啡；當工作了幾個小時之後，覺得精神變差或是工作壓力大，會再喝一杯咖啡提神，舒緩緊張的氣氛；甚至在心情不好、想要轉換心境時，也還是要喝杯咖啡。 咖啡含預防癌症的成分在台灣，幾乎隨處都能喝到咖啡，但是，你喝對了嗎？台灣每年咖啡豆的銷量不斷增加，喝咖啡不僅僅是為了享受或是提神，越來越多新的科學研究驗證發現，咖啡含有能預防各種癌症的成分，包括綠原酸、咖啡因、咖啡醇……等特殊成分，因此，也享有健康的好處。 咖啡豆新鮮度與保存很重要天天喝些適量的咖啡可以防癌，健康的人1天喝上3杯（每杯240c.c.）黑咖啡，就能達到具預防作用的有效含量。不過，專家也提醒，每個人體質不同，應視自己的身體狀況量力飲用，而且咖啡豆的新鮮度與保存也很重要，以免喝下肚還沒獲得好處，就先蒙受損害。

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「運動醫學」並非運動員專屬，擁有3項相關專業證照的屏東榮民總醫院家醫科醫師范亞萱，為建立正確的運動觀念、推動疾病族群運動普及化，特別開設運動處方門診，透過個人化運動處方讓患者安心運動、達到預防疾病效果。范亞萱指出，家醫科有很多代謝症候群、肌少症、骨質疏鬆症等患者，治療他們的方式除用藥之外，最重要的就是改變生活習慣，包括飲食控制與運動，也就是現在正夯的「運動醫學」，但很多人都誤解「運動醫學」是運動員專屬。范亞萱說，「運動醫學」是醫院到運動場的橋梁，對一般人來說，運動場可以是附近公園、學校操場甚至是家裡客廳，所以不管是職業選手運動傷害後要重返賽場，或是多重慢性病患者想開始運動、但又擔心身體無法負荷，又或長期肩頸痠痛的上班族，都可藉此治療。但她發現，很多病患都認為自己沒辦法運動，或者不知道自己適合什麼運動，恰巧她對運動很有興趣，也擁有國際私人教練、矯正運動及銀髮族運動訓練等3項證照，因此特別開設運動處方門診，透過個人化運動處方協助患者安心運動。她強調，任何疾病、年齡層都能找到適合的運動，但大家目前比較缺乏這個概念，尤其是老人家，他們都覺得自己不需要運動，但其實不然，據許多醫學研究報告顯示，運動可協助控制三高、緩解慢性疼痛、預防失能等，因此也盼運動處方門診能替大家建立正確的運動觀念。「原來我有這些症狀！」掛家醫科門診的魏姓婦人指出，她平常除了到公園走路、以及每周跳舞1次外，幾乎不太運動，也沒發現身體有何不適，直到看診後才知道自己的肩頰骨與背型都有問題，所幸醫師及時提醒，而且改善姿勢的動作很簡單，她回家自己做並不難。

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【健康醫療網／記者鄭宜芬外電報導】中國一位1歲女嬰因運動發展遲緩、腦積水，就醫檢查竟然發現大腦中有胎兒！根據美國神經學學會期刊《神經學》（Neurology）報告顯示，該患童的腦部腫塊是她的「雙胞胎」，經過手術才取出殘餘肢體。這種現象被稱為「胎中胎」。女嬰已經1歲，但卻有動作發展遲緩以及腦積水的狀況，腦積水會導致頭圍增大、嗜睡和癲癇。女嬰被送往醫院進行電腦斷層掃描後，發現頭骨內有10.16公分的胎兒，而且胎兒已經長出脊椎、上肢、指甲和兩根腿骨（股骨和脛骨），醫師推測胎兒已經在女嬰體內發育了好幾個月。

▲女嬰頭骨內有10.16公分的胎兒，而且胎兒已經長出脊椎、上肢、指甲和腿骨。（圖片擷取自《神經學》）病例報告中寫道嬰兒頭部的腫塊是「畸形的單絨毛膜雙羊膜雙胞胎」，是由未分離的胚泡產生的，意即原本應該要分別獨立成長的胎兒的細胞團黏在一起，「連體部分發育成宿主胎兒的前腦，並在神經板折疊過程中包覆另一個胚胎。」神經板是一種在早期發育中形成並產生神經系統的結構。經過手術後，院方已經將女嬰頭中的胎兒肢體取出。但病歷報告並無描述患童手術後的詳細狀況。目前尚不知對女嬰的健康狀況是否會造成其他影響。全世界僅18例顱內胎中胎一個胎兒被另一個胎兒包圍的異常現像被稱為「胎中胎」或「寄生雙胞胎」，這種情況非常罕見，目前有紀錄的只有200例，出現在頭顱內的僅18例。

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解封後國人很想出國，但看到居高不下的機票實在下不了手，但隨航空公司逐漸復航、班次日趨穩定，機票也有望更便宜，像是國航5月飛日本東京機票最低1萬2。旅行社業者也觀察到，目前自由行已恢復到疫情前8到9成，甚至明年春節訂票量已經是今年12月的快3倍。

記者吳軒彤：「國境大門打開，國人一有假期就會想出國玩，甚至自由行已恢復到疫情前8到9成，而且有民眾已開始提前預定，明年春節的機票。」易遊網公關林昭君：「今年2月份出發的機票，已經比今年12月出發的機票，多3倍的訂票量，比較熱門的景點像東京大阪或曼谷。」東京大阪機票到時均價2萬3，曼谷1萬3，跟今年春節比，也便宜了1到3成這是明年春節，時間還久所以票價不貴，業者說，近期熱門檔期仍一票難求，票價漲幅有感，但民眾好不容易排出假，想撿便宜機票未必沒有，像國航5月中，飛東京，最低只要1萬2，近期4到6月機票，不時也有甜甜價。

易遊網公關林昭君：「注意一下，例如航班的時間點，會不會比較是紅眼航班，要比較早去提前出發，航班數增加穩定情況下，票價真的會逐漸下修。」

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兒童節連假將至，還在苦惱要帶小孩去哪裡放電嗎？闔家同樂的「台北市立兒童新樂園」是您今年兒童節的最佳去處！身為營養專家的「桂格」4/3～4/4會在「台北市立兒童新樂園」與大小朋友歡慶佳節，活動當天現場免費發放全家大小都愛的「桂格嚴選醇濃全脂奶粉」試用包，歡迎大家進園遊玩時前來領取，用全脂奶粉的香濃美味與全家大小一起同樂。

根據營養調查顯示，台灣人有90%以上鈣質攝取不足，而最隨手可得補充鈣質的食物就是「牛奶」，平時早晚喝一杯牛奶，就可以攝取到每日鈣質攝取量的一半，奶粉和鮮奶主要營養價值沒有太大差異，奶粉效期長、保存方便更勝一籌，在外出遊玩時，更方便攜帶，不怕冷藏問題。「桂格嚴選醇濃全脂奶粉」採用100%紐西蘭純淨乳源全脂乳粉製作，無色素、無香料、無防腐劑、無額外添加糖，除了牛奶提供本身的優質奶蛋白外，添加無特殊風味益生菌，保留全脂醇濃美味下還能幫助打底好體質。溫熱水沖泡即溶外，也可以用5°C冰水直接沖泡，享受鮮奶般醇濃口感，除了大包裝2.2Kg，還有隨手包規格，包裝小巧，方便攜帶。4/3-4/4帶上全家大小一起來兒童新樂園索取醇濃好喝的桂格全脂奶粉吧！活動地點：台北市兒童新樂園活動時間：2023/04/03-2023/04/04 10:00~20:00

以上訊息由桂格提供

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娛樂中心／綜合報導

天團五月天近日在高雄世運一連舉辦四場「諾亞方舟」演唱會，昨（2）日最終場請來男團Energy世紀合體，引起外界熱議，只不過有網友打抱不平「是不是忘記Energy有六個人」，曝光Energy其實有第六位成員，還有入圍過金鐘獎，非常厲害。外界記憶中普遍認為，Energy的成員分別是TORO、坤達、書偉、牛奶、阿弟等5人，但是當TORO和牛奶陸續退團後，其實有在2007年加入一名新成員唐振剛（小剛），還發行新作品《天生反骨》，但當時團體的人氣已經不如以往，因此2009年主持完節目之後成員們正式單飛。有網友覺得，每次Energy久違合體，不管是成軍15週年、20週年、私下聚餐，都只有原始成員，未能看到唐振剛的身影，似乎往往都被忘記，感到相當可惜，不過唐振剛現在持續耕耘演藝圈，拍攝不少影視作品，包含《正義的算法》、《角頭2:王者再起》、《角頭外傳:浪流連》，更主持外景節目，並在2015年入圍第50屆金鐘獎行腳節目主持人獎，相當厲害。

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